早朝散歩を止め、夕方散歩に切り替えたが、5時ごろ目覚め、 作戦として朝食を摂ってベッドに戻ってみた。 直ぐ目が覚めるが起きないで、横になっていたら自然と 眠りに落ちる。一時間で目が覚める。それを繰り返す。 10時ごろ、もういいだろうとベッドを離れ…