眠りが浅く、常に睡眠不足の状態で困っていたら、医師から 夕方散歩すると夜良く眠れるよと云われた。 睡眠導入剤を処方してくれた医師もいたが、睡眠薬というと 自殺に使う薬というイメージがあって、飲む気がしない。 自殺しようと睡眠薬を沢山飲んだら、…
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